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「微信足球投注平台」脂肪细胞只增不减,一旦胖了就很难再瘦回去......

发布时间:2020-01-11 18:56:48     热度:882

「微信足球投注平台」脂肪细胞只增不减,一旦胖了就很难再瘦回去......

微信足球投注平台,不知道你们有没有留意到:身边总有一部分人,怎么吃都不胖,

而另外一部分人,天天把“减肥”两个字挂在嘴上,结果还是挺胖 〒▽〒

即使她们通过一段时间的节食减肥后瘦了下来,可是用不了几天又胖回去,体重总是反反复复......

究竟是为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝凉水都长肉?

这要从脂肪的特性说起~

(图源:全景网)

脂肪细胞只增不减

一般来说,成年人体内约有10亿~30亿的脂肪细胞,而胖胖们身体内的脂肪细胞能多达100亿。

脂肪细胞会在儿童期和青少年期增长,到了成年后一般趋于稳定,所以小时候是个胖子,长大了很可能也是个胖子。

即使成年后通过各种方式减肥,其实也只能是让脂肪细胞缩水而已,但是数量并不会减少,因此,小时候胖的人长大了再减肥肯定要比小时候是个瘦子的人难得多......

此外,科学家发现,我们吃掉的食物是以甘油三酯的形式存在的,甘油三酯彼此间亲和力很强,也就是说肥胖的人,甘油三酯常常聚集在脂肪细胞内,形成比较大的脂滴。

较大的脂滴被利用起来会更难,也就是说胖子也付出比瘦子多出很多的运动量才能消耗同样重量的脂肪。

因此,相比于瘦子来说,胖子从理论上减肥是更难滴~

所以,为了保持身材,真是一点都放松不得,减肥对于我们来说就是一个永恒的话题,

要知道胖很容易,只要持续摄入的热量高于消耗的,多余的热量自然就会转化为脂肪囤积下来,

但是一旦体重超过了5kg某些脂肪细胞内就已经形成了大的脂肪滴,以后想瘦就不容易了。

因此,想瘦的人一定要随时关注自己的体重变化,一旦体重增长超过了2 kg,就得想办法把它减下来!

但是人都会有松懈的时候,难免有的时候下了班就很累了,不再想运动了,此时还是非常饥饿怎么办?

不要着急,既然消耗不了热量,那就减少热量的摄入,小编推荐使用鲁南制药集团生产的奥利司他(商品名:舒尔佳®),这是一种胃肠脂肪酶抑制剂,能够抑制食物中的脂肪分解,不能被分解的脂肪自然不会被人体吸收。

也就是说,有了奥利司他,真的不必每天如此要求自己克制、自律,偶尔在饮食上放纵一下也没关系!

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